🌽コロッケ
🌽玉子焼き お魚ソーセージ
🌽マカロニミート チーズ🧀
🌽こんにゃくのぴり辛炒め
🌽梅干し
☏☎☏☎☏☎☏
炬燵
炬燵があったのは
始めの1.2年くらい
いろいろ
大変だから！
置かないことにした
ついでに2月の引っ越しで
「ほっとカーペット」も
使わないから捨てたの😊ｴｱｺﾝのみです
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
こちら赤い電話ちゃん👩
👐おすすめ✨🤗
『滝汗』をかくコースです🤸
【28分】滝汗確定！脂肪燃えすぎエクササイズ！自宅で道具なしでダイエットできる！
https://youtu.be/6mlv5hcIh7c【28分】10kg痩せる！春の滝汗痩せ祭り！
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https://www.youtube.com/watch?v=du7_R4GqxTE&t=8s〖足パカコース〗は
ここには貼ってないですが
10分コースもございます👣
どれも
慣れると楽しいです😉👍
