⛴️から揚げ

　⛴️玉子焼き

　⛴️ナポリタン

　⛴️こんにゃくのおかか炒め

　⛴️梅干し

☏☎☏☎☏☎☏

ツナがあれば

野菜が

食べられる

ツナ力はすごい

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　昨日の夕飯

　　から揚げ　

　　玉子焼き

　　鶏ハム

　　キャベツとツナのオーロラサラダ

　　里芋の梅サラダ

　　酢納豆　　　でした🙂

　　　　おやつに

　　　「ゼブラサンド」食べちゃった😚ｵｲﾁ！🐎

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　　hikarin♪さま

　ありがとうございます😊

　褒められると嬉しいです

　がんばろ💪