白身魚のタルタルフライ

　　シャウエッセン

　　スパゲティ

　　たまご焼き

　　もやしとわかめのニャムル

　　梅干っし

☏☎☏☎☏☎☏

台風🌀

その為

お酒🍺買いに行ったり

日用品🪥🧽買いに行ったり

どこも人がいっぱいじゃった

🚴疲れたけど

自転車は

有酸素運動💪なんだｾﾞｪ　　よきっ😀

　　　🐓　　🧄　　🧅　　🔪　　🍳

　　　　昨晩のお夕飯🥢

　　　ダージーパイ🇹🇼ｺｹｰｯ

　　　　キャベツ　シャウエッセン

　　　ポテトサラダ

　　　もやしとわかめのニャムル

　　　おみそ汁

　　　酢なっとう

　　　　ごっつおさん🤓✌

　　　飽きません🙂🧡